觀中脈有四個口訣：「薄如蓮花瓣」──中脈像蓮花瓣的薄和細，「直如芭蕉莖」──像芭蕉莖的直，「明如麻油燈」──中脈的光明像麻油燈的光明，「紅如紫梗花」──顏色是紅色的，像紫梗花的紅，三脈就是右邊是火，左邊是水，中央是中脈。
射擊法要訣：跏趺坐，雙掌覆膝、氣（寶瓶氣）和合，氣火交翻，盡量持氣，縮腹貼脊，聳肩，如張弓；鬆肩下放，腹鬆，如射出箭，火箭射頂門之杭字。
眉心輪有千葉蓮花，固體的菩提心月液，當拙火昇到眉心輪，菩提心月液自然會滴下來，就像蜘蛛的絲一樣，又如同珍珠眼淚，融解滴下來。就會迅速生起樂及無分別智。
用拙火開頂就叫做「梵雷」，口訣是：氣弓與火箭。畢哇巴的「破瓦法」，口訣：「氣弓」，氣像弓箭一樣；「火箭」，拙火就像箭一樣射出去；射向頂竅，很快會生起如來的智慧；要請求根本上師傳授，當拙火昇起以後，如何破瓦。『氣弓』：身跏趺坐，盤腿就像弓，兩膝蓋是弓的兩端，利用弓，拉緊，讓拙火很快地沖頂，射到「杭」字。
身體要健康，不健康修氣不會產生效益，身心清淨會產生禪定，身心不清淨，不會有禪定。要生起拙火，風息要練得很好，風息進去身體裡搧風；要吃營養的食物才能生拙火、明點，修出中脈的光明，最後身體全部化光。修行會產生種種現象、驗相，不用太高興，任其自然，色不異空，空不異色，空色自然調和，心歸於原點。
「練習道」：在修拙火時，一一按照口訣，精進修持；「保認見」：修拙火時，能觀察到拙火的光出現。不管看到甚麼，心還是不動，安住虛空。修拙火一定會產生樂，那種樂就是拙火生起時摩擦中脈，稱為「大樂」。如果脈扭曲，修拙火一定不會快樂，表示有障礙在身體裡面，根本上師有傳授身體「震動」的口訣，可以把脈調成正常，變成順的。
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