【你問我答  互動就是力量  第十五集】
2020年5月30日蓮生活佛盧勝彥 西雅圖雷藏寺法語開示暨《道果》第302講

Q99：請問師尊：九節佛風、金剛誦要練習到什麼身體現象發生，才知道有成果，就能進入下一階段，練習時間都要一年半，還是只要觀想熟練就可以下一步？

A99：告訴你，九節佛風本身是練一輩子的。九節佛風的目的在哪？讓你的氣通暢、脈通暢，還有精神專一。最重要就是精神專一。因為你的精神念頭跟著氣在走，你就會專一了。九節佛風為什麼要教你做一輩子？不是說，我九節佛風做一做，可以了，就不做了。不是，是要念頭跟著氣在你的身體裡走。

那個要訣：左、右、兩鼻孔。左鼻孔、右鼻孔、兩鼻孔，右鼻孔、左鼻孔、兩鼻孔；兩鼻孔、左鼻孔、右鼻孔。是練習你的精神能統一，讓氣能順暢，讓脈能通。真正有氣進去的，不只是觀想。觀想就是念頭，你的觀想一直跟著氣在走動的，就變成專一。這將來在你修行上很有功用。

金剛誦也是一樣。另外，到最後你做寶瓶氣。寶瓶氣就在修拙火了、再修明點法，就需要寶瓶氣了。

所以「要練習到什麼身體現象發生」？不用什麼現象發生，你自己知道，你每一次做氣通不通、脈通不通，你的意念有沒有專一，問題在這裡。念頭要專一，專一就是三昧地。所以九節佛風、金剛誦、寶瓶氣是一直要做的，並不是練到某一個時間就不用做了，並不是這樣的。