【你問我答  互動就是力量  第二十五集】

2020年7月4日聖尊蓮生活佛主持西雅圖雷藏寺「蓮華生大士」同修暨《道果》第 312 講

Q142： 一心頂禮根本傳承上師蓮生活佛：請師尊為弟子釋疑，以前弟子曾受過長生學開穴，是否這也是修氣、修內力的一種，這對修法有幫助嗎？

A142：  他學過長生學開穴，我知道有長生學這個東西，但師尊沒有練過長生學。長生學就是長壽吧？身體健康、長壽，是不是這樣？你們有學過長生學的嗎？有學過的舉手？你們有聽過長生學的嗎？長生學是做什麼？喔！是練氣。我告訴你，道家裡面講長生，以前師父教我的，「納氣」是第一，把氣納入你的身體。蓮華生大士也講過：「最好的食物就是空氣。」全世界最好的食物就是空氣，就是氣；道家也是這麼講，你一定要納氣，把氣納進來，為你所受用，這個就會長生。

        所以我們常常做「完全呼吸」，吸氣細、慢、長，在你身體裡。要懂得「納氣」。第二，要懂得「嚥液」，道家講要懂得嚥液，這是長生。你經常嚥液，把你身體的唾液，你嘴巴舌抵上顎，有天庭水往下流，等到你嘴巴滿了都是唾液，然後刷這個唾液，把它刷到有氣泡，然後再把唾液的泡嚥到胃裡；用舌頭去刷，把唾液刷到氣泡，然後再進到胃裡。由胃吸收後送到全身各地，這個叫做嚥液，道家叫嚥液，這是長生之用。

        你經常這樣做就可以長生，而且青春不老。為什麼呢？因為你從上面滴下來的水叫做天庭水。到你的口中，你刷這個口水，刷到變成甜，然後變成泡沫，嚥下去到你的全身，就是「賀爾蒙」，是你的內分泌。你的內分泌永遠在的話就不會老，這就是長生。

        納氣、嚥液，然後「通三焦」，上焦、中焦、下焦，三焦全部通。也就是全身的氣脈全部通；再來是溫養，就是保持你身體的溫度，讓它始終溫和、軟綿綿的，就是密教的拙火。你能常常根據我這樣做，就是長壽、長生、青春，你能青春永駐。譬如你已經八十歲了，人家看你好像五十歲；譬如你已經五十歲了，人家看你還是二十歲。譬如你已經二十歲了？二十歲已經是青春了，總不能說變成了 baby。

        所以人家看起來，你比人家看起來青春，比人家年輕，比人家還有力，還有 power、energy，so powerful。要懂得這個道理，這就是長生！你學長生學開竅，師尊不懂，但我現在跟你講，道家真正長壽、長生跟青春的學問。修氣、修內力的一種，當然對修法是有幫助的，我剛剛跟大家講，你納氣，對你修氣、修內力是有幫助的。你能運用這些氣，對你的修行是有幫助的。

        我還懂得嚥液，跟你講嚥液。一般年紀大的都沒有口水，講話沒有聲音。年紀越大，口水就越來越少，到了你真正老時會沒有口水，舌頭就會在那邊舔。為什麼？因為你嘴巴沒有口水，年紀大了就沒有口水，因為他的分泌物已經越來越少，都沒有了。口水有好多種，天庭的口水、卵泡的口水，卵泡會製造口水；胃也會製造口水，胃液啊。腸子也有口水。心肝脾肺腎，全部有口水。

        那個水，我們所修的法是天一神水！你懂得修天一神水，對你修法、修氣、內力，都有幫助。