【你問我答 互動就是力量 第七十六集】

2021年01月02日 聖尊蓮生活佛盧勝彥主持西雅圖雷藏寺「蓮花童子本尊法」同修暨《道果》第 363 講 

印尼弟子。

Q343： 尊敬的無上尊貴師尊師母，您們好！請問師佛，在2018年06月10日龍樹菩薩護摩法會當天，師佛有開示要長生一定先練納氣、嚥液及無漏，弟子請求師佛開示，如何修納氣，嚥液及無漏？弟子實在不懂如何做，請求師佛再一次教弟子們。

A343： 關於無漏應該是在一本書上有，應該是《喜金剛講義》，但是那個屬於二灌的範圍，無漏法是屬於二灌內法，需要根本上師親自傳授口訣並給予灌頂。無漏法師尊已有簡略的開示，參考資料在《小小禪味》p.52、《虹光大成就2》「有漏皆墮」、《密教智慧劍》裡面也有、《密教奧義書》也有、《流行與紅楓》也有、《走入最隱密的陰陽界》也有、《新虹光大成就(1)&(2)》、《偕汝談心7》、還有週六的開示也有、《來自佛國的語言》、《喜金當講義3》、講授《道果》也有提過。

我現在稍微簡單地再講一下。「納氣」，什麼叫「納氣」？我們平常的呼吸就不算「納氣」，平常我們人的呼吸，好像師尊在說法當中在呼吸，一般我們人呼吸叫「平常呼吸」，到喉嚨而已，吸氣只到喉嚨，呼氣也是只到一點點而已。

 所謂的真正的納氣是「完全呼吸」，「完全呼吸」就叫「納氣」。什麼叫「完全呼吸」？你平時坐著，吸長一口氣，好像你如果是吸一尺長，就差不多這麼長。你觀想那個氣是一尺，吸進來進到身體面，到了下丹田，你稍微住氣一下，然後再呼出去，呼出去也是一尺長。吸進來也是一尺長，呼出去也是一尺長。這個氣可以下到中丹田，住氣。在心輪住氣、也可以到臍輪住氣。有住氣的就叫做「納氣」。

 我是簡單這樣子跟你講，跟你講一下什麼叫做「納氣」。平常我們平常呼吸都不算，那個都不算，只是你靜下來，吸的長氣、再出去。吸了長氣進來，稍微停留一下才出去，這個叫納氣。當然，寶瓶氣就是住久一點，住了到憋不住氣了，才呼出去，那就是寶瓶氣。那你如果「納氣」的話，也是完全呼吸，就叫做完全呼吸。吸進來那麼多，呼出去也是那麼多。然後在你住氣的時候稍微停留一下，就叫做「納氣」。

什麼叫做嚥液？舌抵上顎，有時候是嚥液三口。舌頭抵住上顎，然後有唾液產生或者你舌頭在牙齒縫這邊，碰觸攪動一下。把這個唾液嚥下去那個就是嚥液。剛剛有沒有聲音？有。就是唾液流下來，然後用舌頭把它攪動，攪到成為泡泡，跟水、泡泡，然後再把泡泡嚥下去，就叫做嚥液。這樣會不會？應該會吧，嚥液很簡單。

 先從嚥液三口開始，到嚥液九口。每一次修法以前嚥液九口。我告訴你嚥液對身體很好、對腸、對胃很好！對胃好，對腸子也好！因為這個唾液進去以後，到了胃部，它會被胃跟腸子吸收，然後就分送到了很多地方去。你知道人的唾液如果保持著，經常流著唾液表示你身體健康；如果唾液沒有了，嘴巴就不能講話，表示你已經老了。表示你已經老了，身體已經有病了，就不會有唾液。唾液從哪裡來？唾液其實就是荷爾蒙，就是明點！身體裡面只要有水的就叫做明點。你經常能夠嚥液的話，這個液體會流到你的五臟六腑，保護你的五臟六腑，有護的作用。

如果是感冒你就不要嚥液，感冒了那個是有細菌，你就不能夠嚥液。有時候痰要吐出來，平時不要養成吐痰的習慣。我知道，好像痰罐，我們以前老人家常用痰罐，講一講話，「呸！」就吐痰吐在痰罐上面。而且那些大官吐痰才厲害，聽說李鴻章到了英國，外交官到了英國，到走那個紅地毯他還這樣子，（痰）從虛空中降到那個紅毯上面，旁邊的人趕快跑去擦乾淨。那個是很丟臉的，那時候清朝的外交官，他們認為痰吐得越遠越有威風，不可以的！

 有口水流出來，你要把這個咽下去。不然你就修練舌頭抵上顎，讓口水流出來，流到你的喉嚨，流滿了，你開始把它攪動，攪成泡泡，然後咽下去，到了你的胃。由胃腸吸收，到了你身體的五臟六腑，它可以促進你的荷爾蒙的增長，是道家修行的練法，叫做嚥液、納氣。

無漏法就是提住，用下行氣提住，把你要漏出去的明點提住。我要怎麼教？我也不會，我就是經常練提住，練到最後居然無漏了，四十幾歲我練成無漏。真的，經常提肛、吸氣提起來，它就會無漏。現在根本不用，變成自然，你根本就無漏。既然無漏，你夢中也會無漏。你就是在家居士，你夫妻之間的事，你也是無漏。你想漏就漏，不想漏就吸，吸住、提住，就是這樣子。練到現在。師尊在四十幾歲已經練就無漏法了。

 那麼無漏，你就要去修持氣，持氣把明點吸住，下行氣把明點吸住，讓它不要漏出去，口訣就是這樣子。那閉氣，長吽，短吽，是提起來的吽（師尊示範）。以前我會做這個，以前還在修的階段，我會做這個，現在都不用做，它自然就持住，就這樣子。或者轉移，一般人就用轉移的，知道有一點樂產生了，再來就是就先樂、樂得太過，他就出來了。

 那麼無漏法就是這樣子，在感覺到樂快要產生的時候，把念頭馬上轉移。一般人馬上看燈，一轉頭看那個燈，不要去想那個樂，它會吸住，意念轉移到別地方去。它就能夠…好像是說，那個樂就突然間消失掉，等到消失掉了你再重來。是可以延長時間，真正的無漏根本就不用，連轉移、閉氣、長吽、短吽，統統都不用，這個是講無漏的。