【你問我答  互動就是力量  第226集】

2022年07月09日 聖尊蓮生活佛主持西雅圖雷藏寺「阿彌陀佛本尊法」同修暨《維摩詰經》第15講 

台灣的蓮花郁權問的。 

Q673： 頂禮具恩根本上師蓮生法王，弟子有以下問題想請教師尊。 

一、 請問盧師尊，寶瓶氣進氣時，應該觀想氣是藍色還是白色呢？ 

二、 如果修持寶瓶氣，身中因此產生氣結應該怎麼辦？ 

頂禮聖尊，感恩盧師尊慈悲回答。 

A673： 這兩個問題應該是比較 easy 容易。我以前是這樣子講，氣在外面，你觀想白色，氣進到裡面，你觀想紅色的，氣出來的時候，你觀想黑色。那是九節佛風，吸白吐黑。吸進去是白色，吐出來是黑色。這表示你吸進去的氣把你身體的業障全部帶走，就是說你在做九節佛風的時候，因為你在 study 練習，也就是 study 精神集中。你專一的，你觀想那個氣是白色的吸進來，到了身體裡面就變成紅色的，在身體裡面轉一轉又呼出去，就變成黑色。也就是把你身體的業障給一起帶走的意思。吸白吐黑，這是九節佛風的。 

　　他講的是寶瓶氣進氣的時候，觀想藍色的還是白色？我們要觀想，吸進來的時候，要細、要慢、要長，細、慢、長；吐出去也是一樣，要細、慢、長。寶瓶氣因為是激烈氣，有時候第一口氣會很急，所以它有幾種呼吸是不一樣。我想他講的顏色，觀想氣是藍色的還是白色的？我覺得以前師父教的，反正你吸進來統統都是白色，吐出去都是黑色，你就這樣子觀想就好，身體裡面的就是紅色的，白紅黑；你要觀想成為白紅藍也可以。一般藍跟黑，有一本書叫《藍與黑》，藍跟黑是一樣的。在密教裡面藍跟黑，藍色快接近黑色，吐氣的時候，吐藍的，吸進來白的，在裡面紅的。密教裡面，白色象徵白菩提、紅色象徵紅菩提、藍色代表著氣，有這樣子的講法。觀想吸進來的時候，還是白色的吧。

「如果修持寶瓶氣，身中因此產生氣結應該怎麼辦？」要用金剛拳法，把這個結打開。氣結－－經常有氣結的現象，好像你這個氣，運在眉心，觀想眉心的時候，氣全部湧到眉心來了。這裡有一塊凝固起來的氣，一直在這裡，始終都不散怎麼辦？用拍打的方法，拍打，讓它散掉。拳法、金剛拳法就是在打開那個氣結。氣有時候會結在上丹田、中丹田、下丹田。中丹田在心輪、下丹田在臍輪以下、上丹田在眉心輪。有時候氣結是在肩膀，在肩膀上面；有時候氣結在喉嚨，那個時候都是要用金剛拳法，去把它解除。有時候我們練金剛拳，有梳頭，這是梳頭，就把氣把它梳掉。氣結在脖子，我們用轉，讓上行氣可以進到跟下行氣能夠合一，用轉的。氣結在肩膀上，是可以用這個方法，有點像做體操這樣子，打太極也是差不多是這樣子。

　　氣結在關節的地方，有時候在手指頭，手指頭沒有辦法彎曲，這個叫做什麼手？板機手，手指頭沒有辦法彎曲，要反關節，這樣子的方法。因為它彎不下來，彎不下來怎麼辦？你就反關節，常常這樣子按，有時候打電腦打得太多了，有時候在關節上出問題；有時候在指頭上面出問題，都有的。有的在關節的地方出問題，那個就是氣結的現象，氣不通、氣血不通。好像孔良友，一般來講氣血不通，你們用針灸的是嗎？那個就是中醫講的氣血不通，氣結在那裡，走不過去，那個氣走不過去，你就沒有辦法手指頭彎曲，就變成板機手。

　　蓮傳上師她對這方面是非常有經驗，她好像什麼毛病都患過，而且一講什麼她都懂，怎麼樣做，她都懂。你腰痛也是氣結的一種，腰痛也是氣結，你必須要扭、要拉筋，把腰這邊的筋拉開，讓它的氣血能夠通，就是這個道理。所以氣結，你要練金剛拳，或者打太極拳，太極拳也是可以。

　　我們有一本書叫《春雷瑜伽》，《春雷瑜伽》就是金剛拳，那是完全用動的方法。那時候，我在我的 family doctor 那裡講：「我腰痛。」Family doctor 拿一本書給我：「你回去按照這個練」那我回去看了這些東西，就是叫你怎麼運動，可以把這個腰痛可以解除。蓮傳上師她教我幾個動作，她說祢就要兩隻腳這樣子轉這邊、轉這邊，腳收起來，這樣子轉過來、轉過去。游泳的姿態，兩隻腳這樣子游，然後再轉回來。然後單腳，這個腳彎曲，這一腳轉，然後再轉回來。這一腳轉，然後再轉回來。 

　　然後按照瑜伽的動作，你這個兩隻腳向上踩、踩車輪。重點還是在兩隻腳轉跟扭腰的動作，但是腰不能動就是上半身不能動，只是動你的腳而已，讓它轉過來、翻過來，就已經在拉筋了，翻過去也是在拉筋。她教我幾個動作，我每天回去這樣子做，就把這個氣結打開了，腰就不痛了。 

　　以前我們 family doctor 跟我講，他說：「祢腰痛回去做，做到實在痛得不行。我再幫你想辦法打類固醇。」打針啊。「打那個痛的地方，打類固醇。打類固醇都沒有辦法阻止你的痛，那你就是要開刀。」把那個椎間盤突出的骨頭，用鐵板把它壓回去，然後把它鎖緊，讓它不要觸動到痛的神經。打類固醇也是等於是斷絕了那個痛的神經，跟你的這個骨頭的關係。但是我按照蓮傳上師這樣子做，從幾月做到現在，快半年了吧。我去看我的 family doctor，family doctor 說：「祢現在腰還痛嗎？」我說：「不痛了。」他覺得很奇怪：「祢是怎麼做的？一般人到了這個時候都差不多痛的已經要打類固醇、要開刀了。祢怎麼會不痛呢？」蓮傳很厲害，你們如果有什麼病的話找她，她懂得很多東西，板機手也懂。 

　　這板機手是 Olivia 加拿大的醫生教師尊，要做扳關節。這個就是說你手指不能握下來，你必須要扳，一按就會很痛，一般來講都會很痛。但是你常常這樣子扳反手，到最後你這個板機手就會好。所以有時候打電腦的人患板機手，就是要這樣子，要相反的方向去動，等於是拉筋。腰痛以前是很厲害的，現在是每天練瑜伽。 

　　我這個人就是有恆心，什麼都沒有笨得很，就是恆心、毅力有。恆心、毅力有，你就可以把自己的病痛給它解除掉。否則一般來講，年輕人間椎盤突出，他可以再擠回去，因為是年輕他可以擠回去；但是年紀大的人，椎間盤突出是擠不回去，老了真的是沒用耶，老了什麼都不行。 

　　我們也是很怕得到 Covid-19。得到 Covid-19 的時候，蓮旺上師恐嚇我們，他說：「你不知道，你得到那個 Covid-19 很慘的。」我說：「哪有什麼慘？不是會好嗎？對不對？一個禮拜以後他就自己會好。」他說：「後遺症啊！」我說：「什麼後遺症？我哪裡會怕什麼後遺症？」有啊！蓮旺他看了資料，他講說：「真的是會 Microsoft。」翻成國語就是微軟。他說：「不只微軟，會縮小五公分。」他講說得到 Covid-19，那個副作用它會變成 Microsoft，而且會縮小五公分。天啊！如果是重新感染三次，不是沒有了嗎？我被他笑死。蓮旺上師，是不是會縮小五公分？他真的講的，縮小五公分。你說五公分有多大？連續感染三次就沒有了。真的 Covid-19 太可怕了，大家不要去得到。