【你問我答  互動就是力量  第十集】
2020年5月10日蓮生活佛盧勝彥 西雅圖雷藏寺法語開示暨《道果》第297講

Q75：請示師尊，弟子修持九節佛風約莫半年，以意領氣時，氣在走的覺受都是清涼的，甚至停留在丹田時也是如此，但沒有暖熱的感受，不過還是會有冒汗的情況，不知這樣的狀況是否不正常？在修持時，是否有需要特別注意或調整的地方？

A75：很好，這個問題非常好。我們在修氣的時候，全身有清涼的感覺，很舒適很清涼的感覺，這是對的，這種火我們稱為文火，有熱的感覺叫做武火。我們先修清涼的感覺出來，讓全身感覺到清涼對入三昧地非常有用，那你要得到溫養的感覺、溫暖的感覺的時候呢，也是可以的，你只要用武火，進火的時候速度快一點。 

因為你用意念引導氣在走的時候，你是用緩慢的方法在走。用慢的方法，這是文火，如果你要讓它暖熱，變成熱、變成拙火，你用意念帶領著氣走，那個時候速度要加快，速度加快了，武火就會生出來。所以真正讓拙火點燃，然後那裡感覺很溫暖的話，最快的方法就是律動呼吸，用律動呼吸的方法，然後用意念跟著配合律動呼吸，它自然就產生暖熱。

如果不用律動呼吸，始終用意念引導，用文火在全身走來走去，也是可以的。其實文火跟武火要互相配合，什麼時候文火，什麼時候武火，也就是說你的文火多、武火少，你如果練習武火的話，你的暖熱就會產生出來。這樣子跟你講，應該就很清楚。武火呢要讓它很快產生熱，就用律動呼吸，但是律動呼吸也不能常常做，因為常常做的時候，也會讓你的身體產生燥熱，會產生燥熱的現象。