Q795-1  如何提昇陽氣、固守精氣神？

我們進入「你問我答」。這是一個自稱「無國界的 Tiffany」。

親愛的蓮生活佛盧師尊佛安！我跟師尊在「你問我答」的環節中，超越時空的聊天互動，我感到既開心又感動。我想請教師尊，在修行的各個階段時期，從入門到進階、由淺入深的修習過程中，修行者在不同階段如何提昇「陽氣」、固守精氣神呢？而對於未修行者可以通過什麼方式固守元氣呢？

A795-1 不漏明點  念頭正面  禪定智慧

可提昇陽氣  固守元氣與精氣神

我們談到「精、氣、神」，那是屬於「道家」的三寶。談到陽氣，我們可以講是正氣凜然。人的身體、整個宇宙就是陰陽的造化。要提升陽氣、固守精氣神，如果沒有修行的，要通過什麼方式去固守元氣呢？

三昧智慧禪定  身心雙修  能夠產生法身

我跟「維摩詰大士」曾經有過這樣對話。剛剛談到「法身」，我這個肉身是會生病的，《維摩詰經》也提到，法身是不會生病。為什麼有法身？維摩詰跟我講：是「三昧」的力量。三昧的力量是什麼？就是「靜、定」的力量；可以講是「智慧」跟「禪定」的力量，才能夠產生法身。你要修行你的身跟心，在道家講：一個是「身」、一個是「心」，這就是「雙修」。身體跟心跟你的意念一起修。

盧師尊證得密教身無漏

簡單講一點，陽氣是無形，屬於心。密教裡面講「氣、脈、明點」。所謂的「氣」，我自己本身修行，我可以跟大家講：我是修到「身無漏」。「身無漏」是什麼意思？你就不會把你的明點漏掉。我也不知道是怎麼回事？我到了四十幾歲，我按照密教的方法去修，經過了差不多有四年、五年，我得到了身無漏。身無漏，你就能夠守住你本身的明點。按密教裡面來講，守住你的明點，絕對不會漏出。

但是我不敢講我的心是不是修到了「心無漏」？也就是說你進入定境當中，在禪定之中，你不管任何時候，你都在禪定。但事實上，我還是會見景生情，這表示你的心並不是完全的無漏。

盧師尊法身到巴勒斯坦慈悲救度

哭泣悲憫受戰火蹂躪的可憐眾生

當我去到巴勒斯坦的時候，看到那一種情形，我就真的整個崩潰，人整個崩潰。現在的「精神科」講這個是「憂鬱症」。事實上，還是一樣，我也是一個人，憂國憂民。都是人，為什麼？人真的是很殘忍。所以有時候，歡喜的時候還是會笑；悲傷的時候就會哭。

最近我哭得很多、哭得很多。有時候晚上，大家都睡著了，我在跟「瑤池金母」祈禱的時候、跟「時輪金剛」祈禱。我家裡的壇城，先從「地藏王菩薩」、再來「吉祥天、釋迦牟尼佛、大幻化網金剛、觀世音菩薩、高王觀世音菩薩、沙拉沙底、阿彌陀佛、綠度母、白度母、珍寶金母、八仙的呂祖師、蓮華生大士、千手千眼觀世音菩薩、不動明王、嘛哈巴拉、閻曼德迦、黑憤怒母、瑤池金母大天尊、金剛薩埵」，還有所有「皈依樹諸尊、阿達爾瑪佛、伊喜措嘉、時輪金剛佛、虎頭金剛」，以及所有的諸尊。我跟祂們祈禱的時候，結果是大哭一場。沒有用！那是深業！

我每天當然固守「精」，我已經做到了；修「氣」，我也修了；「神」，我可以入定，我一入定，我的元神可以出竅，可以到處去，也有很多的分身。

但是，因為看到一些景象，其實也是傷神、傷氣的。其實我不要去戰場、不想去，但是還是不由自主的去了。傷了氣、傷了神。

負能量會喪失元氣  將念頭轉移

轉向正面正能量  就能固守元氣

沒有修行者，要通過什麼方式來固守元氣呢？有一個方法，你把「念頭轉移」，我當初的時候也是修念頭轉移。這個念頭不要老是在想那裡，你把念頭轉移到別的地方，那就是正能量、就是陽氣；也不會傷你的神、也不會傷害你的氣。

念頭轉移掉，比較不會傷心。你念頭在消耗你自己本身的元氣的時候，一般人念頭將轉移到「正」的方面，你就能夠固守元氣；念頭移到「偏」的方面，負能量產生，你就會喪失你自己本身的元氣。

守精須不漏失明點  守氣守神念頭須正面

所以，如何固守精氣神呢？一般人來講是念頭在正能量上面，不要去想那些負能量的事情，這是在念頭。身體方面，你要守住你的明點。男的是守住你的明點、守住你的精、精華。女的是不漏「紅菩提」；男的是不漏「白菩提」。在守精、守明點方面是這樣子的。但是守「氣」跟「神」，必須要你的念頭在正面上面，而不是在負面上面。負面上面就是傷氣傷神。這樣子回答 Tiffany。

修行智慧與禪定  固守精氣神

未修行的人通過什麼方式固守元氣？你的念頭必須要在正能量上面。如何修行你的精氣神？只有用你自己本身的智慧跟禪定，修行人要用你的智慧跟禪定。你定力有了，維摩詰講：為什麼你會有法身？因為你有「三昧力」，由三昧力才產生法身。所以，剛剛那個 297 冊的書《搜奇筆記》，裡面寫得很多的法身，很多人看見法身。然後他們告訴我，我把它記載下來，很多的文章是這樣子的。這個時候講笑話還可以？我剛剛已經很傷神傷氣，真的傷了神、傷了氣。