<蓮生法王盧勝彥2018年6月10日美國彩虹雷藏寺週日「龍樹菩薩」護摩大法會《道果》第148講開示>

◎今天再講《道果》，「卯四、口有聲出，」這是講實修方便，每一次都講一個，「一、實修方便：全修靜慮九支，意注自身一庹（兩臂平伸的量度）範圍之虛空，或心專注氣（念頭專注在氣上）由齒間吹出而生『嘶』音，出息後盡力忍持，出息後不回吸為大要」，這是講練氣的。練氣有好幾種，你的念頭專注在你的呼吸上，在你的出氣上面，當你的氣要呼出去的時候，從牙齒的縫吹出去，（師尊示範），有一個「嘶」的聲音，有沒有？吸氣，嘶！呼出去，並不馬上吸氣，閉住呼吸，讓外住氣留在外面，不馬上再吸，這種實修的方便，「二、究竟之量：亦如前述。三、生何功德：身輕」，身體會變得很輕，如果身體很重就是地大，一彈跳就能夠跳起來，「體樂」你的身體產生一種快樂。

像師尊本身做雙槓，你看我笨笨的，身體也稍微粗壯一點，但是，我如果做單槓，做雙環，身體是很輕的，主要原因是用這練氣的方法，身體會變很輕，會很安樂。「四、袪何過患：」那麼，用這方法會去除身體甚麼毛病？你的血液太濁、或者是「時疫」，像是感冒、鼠疫，或者是在流行甚麼的，西尼羅河病毒，像是伊波拉，伊波拉是甚麼傳染的？蚊子？有電腦的查一下就查出來了，現在在流行甚麼病？非洲好像在流行甚麼瘟疫的，有時候會傷害到人類的，用這個方法就可以了。不是叫你們以後不用打預防針，師母每次都有打感冒預防針，但是每次都有中，因為，醫生猜不中今年要流行的是哪一種， A型、B型，或者是甚麼型的感冒，預防針打不對，大家就中了。我在台灣時有聽說美國好像流行感冒的，好多州都有，這就叫做「時疫」，這個時間的疫情。要將時疫去除掉，用這個法就可以了。

◎吸進一口氣，嘶！再閉住呼吸，（師尊示範），這樣就可以將「時疫」──現在的流行病去除掉，「四、祛何過患：能除一切血濁、時疫、等一切時症」。已經教了很多種修氣的方法，這是第四種。以前是講九節佛風、金剛誦、寶瓶氣，今天講的是另一種，畢哇巴在《道果》裡面所寫的。

我們修行，有時候是這樣的，師尊懂得太多，懂太多也不好，不知道要修哪一種。《道果》裡面教我們修氣，現在講了4種，哇！還有第5種，第6種，第7種，到底要修哪一種，你們看著辦吧！不過，《道果》裡面講的修氣都是很有用。剛剛所講的龍樹菩薩的長生術，大家要記得，修證明點無漏很重要，男的要修「鑄劍法」，女的有「女丹法」，我有寫在書上，主要是長生。

我們要身體健康，念頭一定要正，你念頭正，氣也會正，氣正，心就正，心正，一切行為也就正，這是有關係的。如果，你念頭亂，氣也就亂，氣亂，心就亂，心亂，就妄為，犯了很多錯誤。

◎我們學佛，很重要的一點，表面上是一個修行人，內在也是一個修行人，才是真正的修行人。不可以推拖的，你皈依密教就是密教的弟子，就是要修習密教的法，從基本開始，四加行要修滿，修本尊相應法，修上師相應法，上師相應了，很多都會相應；你只要相應了本尊，你就能夠有把握本尊現前，帶你往生佛國，這就是我們真正的念頭。要即身成佛，必須要修氣、脈跟明點，就是修內法。修完內法以後，可以修金剛法，最後修無上密，最後變成光。只要你將自己的光運出來，融入光當中，光光相會，子光跟母光相會，你就可以成佛了。這是最主要的。

問題是你外在是一個修行人，內在卻是一隻狼，那就不好；外在是一個修行人，內在是一個騙子，那就不好；外在是一個修行人，內在時時用禪定觀察你自己的念頭，先學會觀察自己的內在，內在是不是修行人。要講良心話，外在是一個修行人，內在呢？是不是真的有修？還是修行只是一個表面，內在還是跟世俗人一樣的，所有的戒都犯了，殺、盜、淫、妄、酒，全部都犯。

◎行者就是要經常反省自己的內在，用眼睛看住你的鼻子，用鼻子看住你的心，眼觀鼻，鼻觀心，用鼻子觀你的心，就是觀你的念頭，你念頭正不正啊？念頭對不對啊？常常這樣做，才是真正的修行人。

嗡嘛呢唄咪吽。