2012-08-05 《蓮生法王開示》大瑜伽師修雙運永遠快樂

大瑜伽師修雙運永遠快樂

<蓮生法王2012年8月5日美國彩虹雷藏寺週日大自在王佛護摩大法會法語開示精要>

「大樂中的空性──《「喜金剛」講義》」第二十二章：薩迦證空上師。

敬禮傳承祖師了鳴和尚、薩迦證空上師、十六世大寶法王噶瑪巴、吐登達爾吉上師，敬禮壇城三寶，敬禮護摩主尊「大自在王佛」。

師母，各位上師、教授師、法師、講師、助教、堂主，各位同門，還有網路上的同門，大家吉祥。

今天的貴賓是真佛宗的大掌櫃Teresa師姐 and her husband，還有莊醫師。他們剛才有介紹了加州的四位小女生，還有所有的貴賓，大家好。

昨天晚上在西雅圖雷藏寺已經跟大家講了。其實密教的雙身跟男女的情欲是大大的不一樣，千萬不要將密教的雙身和男女的情欲混同在一起，是有差別的。差別的是甚麼？在於密教行者本身是在修煉，而不是在縱欲，不是在做男女之間情欲的事情。也就是世俗人本身的性。二者是有差別的，而且是絕對的不同，是不一樣的。一般的世俗男女，他們的情欲是會快樂一陣子，然後兩個人就會非常的疲乏。可以這樣講，兩個人在做之前是充氣的輪胎，做完以後是洩了氣的輪胎，這是世俗的。但是密教的雙身法一個是大受用，氣也很足，中脈也通，拙火也昇起來，明點也能夠降提，這是大受用；另外，有大益處，就是有很大益處的，很有受益的。對一個修行人來講，他好像突然變的非常的充足，而且非常有精神。

在這裡有講，「以外相上來講，頭髮由白轉黑，雙目炯炯有神，耳朵聽的聲音非常的清晰，皮膚產生光澤」，最重要是「連皺紋也消失掉，變的非常的細嫩」，這是從外相看起來的。「雙目炯炯有神」，師尊到現在還沒有戴過眼鏡，每一行字都看得非常清楚。很細小的字像手錶上的Saturday（星期六）and today is 5（5日），我都還是看的很清楚；手錶上的字Rolex、勞力士，看的很清楚。書本上的小字，師尊都看得清楚。寫文章也不用戴眼鏡，我從來沒戴過眼鏡。我六十八歲，去檢查眼睛，醫生說一切正常，沒有白內障，沒有青光眼，視力也差不多，他說是稍微有一點點散光。他說如果有感覺到有一點點不舒服的話，醫生叫我戴太陽眼鏡。不過，我沒有戴眼鏡的習慣。所以，你們看到師尊都是沒有戴眼鏡的。

「耳朵聽音清晰」，你們跟我講話，我都可以聽得清楚，我不用戴助聽器。蓮高上師有戴助聽器。這裡有兩個上師年紀比我大，蓮高是七十五，蓮聞是七十六啊？你們有沒有戴眼鏡啊？都有。我到現在六十八歲，從來沒有戴過眼鏡。很多同門覺得很奇怪，我吃飯時，都是人家幫我夾好菜放在我面前，就這樣，謠言出去了：「師尊的眼睛看不到了，必須要人家夾菜到祂的面前，祂這樣才能夠吃到東西。」我告訴你，中間有好東西，我還是會夾一下的，不會看不見的啦！我還可以丟球，兩個球丟上去，接一個丟一個，接一個丟一個，接、丟、接、丟、接、丟，三個球一起，還可以的。所以眼力不錯，聽力也可以。

「皮膚有光澤」，這很難講啦！六十八歲了，皮膚有甚麼光澤？有，我的皮膚還是細細白白的。有沒有？白匏匏幼綿綿（台語：白嫩綿細）。當然，大家不要看腳，因為有虎皮斑，虎皮斑是活佛的象徵。（眾鼓掌）

我們到希臘去玩的時候，在希臘居然排了九天，我本來沒有虎皮斑的，就是去希臘讓太陽的紫外線這樣照照照，到最後，哇！我的兩隻腳變成有虎皮斑。不過，虎皮斑是活佛的象徵。還有「連皺紋也沒有，變的更細嫩」。我回台灣的時候，因為台灣濕氣比較重，因為濕氣的滋潤，皺紋就少了，但是回到美國來，就多了些皺紋。像美國人有些皺紋是很厲害的，皺紋都是很重的。所以，我的皺紋不算是罪過啦！皮膚還好啦！裡面的皮膚沒有曬到太陽，都是白白的。你看！不過，比起女生是不能比，女生的皮膚更白，天生的啦！

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「有名的一件典故是：大修行者畢瓦巴」，畢瓦巴是薩迦教的第一個祖師，祂原來是那爛陀大學(Nalanda University)的校長，祂是修顯教的。其實在印度也有顯教、密教之分，在西藏，一樣有顯教、密教之分。那時候，在西藏，顯教和密教的互相攻擊也是很厲害，印度也是一樣。這位那爛陀的校長，聽說祂在三十幾歲就過世了，其實沒有，祂是跑到深山裡修瑜伽士，由顯轉成為密，更深層的瑜伽，這就是畢瓦巴。在印度的瓦拉拉西（Varanas）的地方，我們稱為「完啦！拉希！」它是在恆河旁邊，有五千多年歷史的古城市。師尊跟幾個同門都去過，那是印度教的聖地。那一天，吃早餐的時候，我們每一個人有吃雞蛋，打開雞蛋一看，欸？雞蛋裡面有眼睛啊！還有羽毛，還有很多東西。我供養我的護法，祂們都沒有來。我一看放下來，不吃為妙，不吃就好了。這一餐我就是喝水。我們同門啊！吃得很舒服，完啦！拉希，十八個人去，十七個人拉希，就只有師尊一個人沒有拉希。去印度啊！水要注意，water啊！我們都是將自己帶的水拿來喝，他們的水只能沐浴洗澡，連洗臉時鼻孔朝天都不行，滴兩滴進去，還會長蟲。「畢瓦巴在瓦拉拉西潛修的時候，遇見香巴噶舉派的傳承祖師之一，叫做蘇卡悉地」，香巴噶舉是白教一個支派，而蘇卡悉地是白教香巴噶舉的祖師，她是女的，畢瓦巴是男的。「那時候，蘇卡悉地已經六十一歲，畢瓦巴與蘇卡悉地行雙身雙運，竟然將蘇卡悉地轉成十六歲」，這是很奇妙的一件事情。「蘇卡悉地因雙身法而大受用，這一生都是十六歲的模樣。」所以，這是有好處的，都很年輕啊！「蘇卡悉地最後證得無死虹光。」女生做雙運的時候，要觀想全身是透明體，中間有一條中脈到了密輪。密輪的這一條中脈，在做雙運的時候，氣一直進去，就可以將中脈打通，這是有口訣的。不是像一般世間男女，這樣做中脈就通，不是！是女方要懂得口訣，叫做納氣，要能夠納對方的氣進入中脈。而納氣的法就是口訣，受了灌頂以後才能夠講怎麼樣去納氣。蘇卡悉地最後證得無死虹光，因為中脈通了，中脈又會發光，中脈本身的力量會在拙火發光的時候，將全身所有物質的東西焚燒掉，就變成一道光昇上虛空，這就是「無死虹光」。所以，修行修到最高境界就是無死虹光，以瑜伽士來講，這是最高的境界，不會死的，像光一樣昇入虛空之中。這就是很多的益處。

修清淨法的要注意，比丘修顯教，或者修密教，當你修本尊法，還沒有到無上密部時，你就一定要修清淨法。修清淨法，像是碰到女生的手是不可以的。女生拿東西供養你，你不能碰她的手，不能碰她的身體，很多規矩的。在顯教裡面，甚至於你修律宗，不能眼睛看女生。有一個笑話，在上課的牆壁上，有人寫道：「女人就是禍水，女人就是麻煩，女人就是一坨屎。」後面又有人寫：「男人就是愛闖禍，男人就是愛找麻煩，男人就是愛吃屎。」男女之間，真的是很難講。以前，在古代時寫文章，寫「一日出門，一回首，見到一個標緻的女郎，雙目一接，哇！真麗人也。」就是很漂亮的女生，再來就寫他們怎麼交往的經過。有一張圖畫，畫一個修行的比丘，坐在這邊修行，有一個高挑的女生，站的很高，兩條白腿在比丘的後面，她彎著腰。那位比丘就講：「施主啊！妳離得我越近，我就離成佛越遠。」所以，不可以的。以前，女生要供養比丘時，在古代的規矩是這樣，一個修行人閉關修行，是在距離五百公尺以外，將食物放在那裡，修行人出來拿食物進去裡面吃。那個女的就要求修行人：「可以不可以兩百公尺？」修行人講：「兩百公尺也沒甚麼關係，反正距離也蠻遠的。」好啦！兩百公尺。那女的又要求，她說：「能不能五十公尺？反正你也接觸不到我。」閉關修行的比丘就說：「好啦！五十公尺。」比丘就看，到底是哪一個女生供養他，一看，哇！真麗人也，很漂亮的。那女生又要求了：「能不能拿到你的門旁邊？」修行閉關的比丘就講：「好啦！讓你拿到門邊，反正，我不開門。」當那位供養的少女拿到門邊的時候，比丘就開門，那位少女就進去了。終於，這位閉關的修行人跟那位少女，抱著一個baby走出來。修律宗的，重要的話講一講，規定只能講三句話，不能多講，看女生不能眼睛看眼睛，要看著地講。而且，講完就要出去，規矩是很嚴的。但是，只要你修成了，認為「女色不能誘惑我」，女色絕不會誘惑你的時候，這時候你就可以修雙身，要到那個地步啊！真正成為女色不能誘惑你的時候，你才可以修雙身。密教也有這樣的規矩。

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修雙身有甚麼大益處呢？第一個益處，精神非常的充足，精神非常的旺，很有益處。第二個益處，氣非常的定，氣定神閒，容光煥發。第三個益處，可以治癒很多的陰症，陰的症，就是好像沖煞啦！氣不足，全身都是陰的毛病，年紀不大，看起來就像一個老人一樣。像鬼神病，就是陰症，可以治好。第四個益處，你的骨骼非常的健康，走路非常的輕而且快。就算年紀很大，也沒有老人的樣子，不會腰痠也不會背痛，四肢也不會無力。第五個益處，身中諸脈，所有的脈，身中兩萬七千脈，全部脈脈順暢。中脈是主要的脈，其他我們身中很多的微血管都是脈，都叫做脈，全部都充滿，一直到指頭間，到腳底，到腳尖，全部都是脈，兩萬七千脈，統統都是通的，脈跟脈之間都順暢，身體不會痛。當你的脈有阻礙，就產生了痛，痛久了就發炎。哪裡痠痛，哪裡的脈就不通。這時候，密教行者要將你的在不通的脈用拙火多燒幾次，脈就通了。不然，你就要請推拿師啊！很多人經脈不通，就是去找推拿的師父推到通。然而，瑜伽行者可以用自己的氣，自己的拙火多走幾次，他的脈就通了。如果修雙身，身上諸脈皆通，脈脈順暢。為什麼啊？就是將主要的水溝統統清了，其他的也會跑到支流，像一個河流一樣，你將它清乾淨了，水到了支脈的時候，也全部是乾淨的。脈跟河水是一樣的道理，脈脈皆順暢。第六個益處，身中的五臟六腑，生機一一呈現，不再萎縮。其實，我們人的身體，心肝脾肺腎，五臟六腑都會自己生長賀爾蒙的。像你的嘴巴會有口水，會有唾液產生出來，吃東西時，因為有唾液就很容易消化掉，跟著唾液到胃，又有胃液又將它消化，到了腸子又有腸液會將它消化掉，到了心臟，心臟也有潤滑劑，到了肝，一樣會分泌，腎臟也是，心肝脾肺腎統統都會產生賀爾蒙的。這個時候，你生機一一呈現，就是賀爾蒙統統在分泌。像是晚上睡覺時，褪黑激素就出來，你就能夠睡得很好。你的胰臟，會分泌胰島素，就是讓你的營養分變成葡萄糖而能夠到各個地方。胰島素也就是賀爾蒙，褪黑激素也是賀爾蒙，你流出來的口水、唾液也是賀爾蒙，胃液也是賀爾蒙，任何地方都有賀爾蒙，甚至腳的膝蓋也會有賀爾蒙，才不至於老化。

老化就是少了賀爾蒙，如果你不懂得這個方法，到時候你走路時，膝蓋這邊就乾掉，因為賀爾蒙沒有，不再分泌賀爾蒙出來。老人的口水很少，年紀大了，不會流口水的，口很乾，經常用舌頭舔一舔，因為沒有口水了，沒有唾液。師尊六十八歲了，看到好吃的東西也會流口水，我就一直吞唾液，也是很愛吃。第七個益處，一切的分泌物，充沛而正常，如男性的賀爾蒙，女性的賀爾蒙一直都在分泌，不會沒有。因為男性的賀爾蒙一旦沒有，就叫做更年期，女性的賀爾蒙一旦沒有，就叫做女性的更年期，老得很快。第八個益處，成就道體，全身放光。身上有光顯現出來，成就道體。這是薩迦證空上師講的，不是假話，不是吹牛，不是妄語。

剛剛薩迦證空上師所講的，確實是這樣的，它讓你的生活非常的正常，非常的精神充沛，讓你能夠爬山，能夠游泳，上山下海，可以做任何的事情。而且你有陽剛之氣，不會有陰氣，不像老人。老人很可憐，年紀大了，講話的聲音很細，然後又很萎靡，走起路來，駝背，手也不會擺，腰都駝了。我五十二歲的時候正強壯啊！走路不像老人的樣子，還是一樣，可以齊步走，可以踢正步，走路晃起來可以大步，手搖起來很有精神，甚麼運動都還是能夠做的。（眾鼓掌）上一回，有客人來，他跟我一樣是六十八歲，他到我們西雅圖雷藏寺來，他以前是上將。我做雙槓給他看，我做蜻蜓點水，做了十下的蜻蜓點水給他看，他也是六十八歲，他就上去，結果一次都做不來，不敢搖，因為一搖就會掉下來。他做不來，但是師尊做得來。（眾鼓掌）

蘇卡悉地從六十一歲變成十六歲。你們看看師母啊！她的身材，她等一下會穿便服帶你們跳排舞line dance，她一穿起便服，你們就看見身材啊！該細的地方就細，該凸的地方就凸，對不對？也不是假的啦！你看她的臉，不要講她的年齡，她只差我四歲，她比蘇卡悉地的年紀還大，站起來給大家看嘛！笑起來還蠻cute（可愛的）的，大家等一下看她十六歲的身材就知道了。她以前是穿迷你裙的，當了師母就不好意思了。

台灣人講一句話，就是「四十腰，五十肩」。但是，師尊沒有腰痛過，師尊舉起的手是很直的，靠著牆壁也很直的，可以靠在牆壁上的，肩膀也沒有痛過。五十肩的時候是很難受的，有時候，睡覺時還要綁著，不然會痛醒。另外呢？有一天不痛了。為什麼呢？因為已經纖維化了，肌肉這邊已經痛到纖維化，纖維化就不痛了，那就是五十肩。我還沒有五十肩，如果我有五十肩，就不會做單槓雙槓了。有一個笑話，阿呆入伍去體檢，發現肩膀有毛病，雙臂無法舉過頭。體檢的醫生束手無策，就跟院長商量：「這個人還要當兵嗎？」「他的雙手舉不起來？」院長想了一想，講：「體檢讓他通過，這樣的人不用擔心他舉手投降。」他不會舉手投降，因為他舉不起來，舉不起來，人家早已將他打死了。

「薩迦證空上師如是說，大瑜伽師修雙運，大受用數之無盡。」很多的益處，修行能夠成就的，也有能夠消除身上很多疾病的，「甚至能夠證到五眼六通。」甚麼是五眼六通？他的眼睛能夠看到別人看不到的，肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼，這是五眼，證到五眼。六通是六種神通，眼通、耳通、宿命通、神足通、漏盡通、他心通，能夠證得五眼六通。「身體裡面，遍滿一切大樂。」修行雙運，是會永遠處在快樂之中。因為他的脈經常有拙火在走，經常有氣在通，經常有明點在上昇和下降，所以，他永遠的快樂。那種快樂，就是身中遍滿一切大樂，已經「能夠證明到樂空不二的悟境。」

如果，「你懂得這個法，可以除一切的血濁，一切的疾病，一切的惡病，一切的病不發生。」那多好啊！甚麼病都不會發生。血會污濁，就是一般我們講血不清。你修了這個法以後，為什麼血會比較乾淨？因為它會交融，會有一種氣進去，然後又有明點出來，會將濁的氣清除掉。所以血就會比較清。為什麼不會產生疾病？因為你的精神很足，由於你本身有很多的抗體，賀爾蒙全部出現，所以抗體就會產生，所有的疾病細菌都會被你打敗，你就不容易生病。你們看過師尊幾時在星期六、星期日請假，說：「不行的，我感冒了，我喉嚨痛啊！我流鼻涕啦！我生病啦！全身無力啦！」我在台灣過了兩年，我甚麼時候在星期六請假過？我在這邊，每天晚上跟大家運動，我甚麼時候請假過？回來幾個月，有沒有過？（沒有）沒有。我在台灣兩年也沒有過啊！回來也沒有過啊！「一切的病不發生」。不過，薩迦證空上師是這樣講的，一切的病都不會發生，因為你的抗體很強，所以不會發生。

我從台灣回來，去抽血檢查，醫生說：「天啊！你到底吃了甚麼？你的血液裡面有B型肝的細菌。」不過，醫生講所有的細菌全部都是死的，統統被我的抗體殺死掉。在台灣吃東西啊！台灣的肝病是全世界排名在前幾名的，我天天在外面吃東西，因為有修法，我並沒有講修這個法，我是修密教瑜伽士的法，身體的賀爾蒙產生，只要細菌一進來，統統殺死。美國的醫生跟我講，我的family doctor（家庭醫生）。他說：「你任何的A肝、B肝、C肝的細菌進到你的體內，全部被你的抗體殺死掉，所以，你永遠不會有肝病。」我那時候，裝得很可憐：「要不要打預防針啊？」因為B型肝炎或甚麼肝炎可以打三次預防針，就可以永遠有抗體。他說：「你根本不用打預防針，你自己就有抗體。感冒細菌也不容易進來。」所以，我甚麼時候感冒啊？小時候吧！講小時候是太誇張，大學時候吧！大學時候也有感冒過，讀測量學校也有感冒過，不過確實很少，沒有感冒過。曾經我有一個地方有細菌，我知道了，我就修法，修了很強烈的法，細菌被我全部統統都殺死掉，完全恢復。生病很不好，我看到人家生病，就想起我身體還健康，還蠻幸福的。但是，一快樂起來，我就覺得不行，我應該要有慈悲心啊！人家生病，怎麼會快樂呢？我應該同情別人啊！替他想，應該教他法，好好的修練，修氣，修明點，修拙火，自然就會有抗體。一年級的小朋友出去郊遊，老師說：「不論做甚麼事，都要十個人集體活動。」因為他們的年紀太小，集體活動才不會出事情。過了一會兒，突然有人喊道：「還有誰要去廁所？快點，我們九個人已經憋不住了。」這不是甚麼病，這是笑話。

很多人便秘，便祕就是太乾燥，燥火太大，太乾燥，所以便秘，也容易長痔瘡。如果，水太多，就會拉希，或者有細菌，也會拉希；若不是細菌細的，你拉希的話，就是水太多，也是一種病。師尊的修煉是剛好，不太乾燥，也不會拉希，腸道永遠是健康的。現在流行咖啡灌腸，我不用灌，因為我腸道很正常，也不便秘，也不拉希。你腸子正常，身體都爽。你一便祕，身體就不舒服，而且會有痔瘡，更不舒服。所以要懂得修瑜伽、修法。我們今天就講到這裡。

嗡嘛呢唄咪吽。