「防疫 抗鬱」 提升心靈免疫力

「世界真佛宗宗務委員會」主辦
「防疫 抗鬱」 提升心靈免疫力

護「心」抗鬱

新冠病毒,席捲全球,人們待在家裡或自我獨處的時間變得多了。

面對生活的大改變和每天疫情的新聞,內心難免變得焦慮、恐懼與不安。

在這疫情裡,大家的心情如何?又能從中學習及看到些什麼?

請大家放下每天生活的忙碌行程與活動,好好與自己、家人及大家相處及線上一同學習打開無限廣闊的內外世界。

疫情之下會感到驚慌是正常的,
但我們也能從疫情中學習成長。

您當下的情緒處於哪個階段?
了解情緒,安穩情緒,才能照顧他人。

日期:2021年7月23日(星期五)
台灣時間:8:00pm -9:30pm

主講人:
黃維雄 Alex Ng
臨床心理醫師
心理輔導員和臨床催眠師

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Topic: 【防疫 · 抗鬱】提升心靈免疫力
Time: Jul 23, 2021

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