【法王的書箋】

📕蓮生法王雖然已經八十歲，然而身體卻非常硬朗健壯，法王有什麼養生秘訣呢？看看這篇就知道。

《雙槓上的蓮生活佛》

蓮生法王盧勝彥開示集248【天垂異象】

我從小喜歡運動，單槓、雙槓、雙環、跳箱、跳遠全來。

仰臥起坐每日百下。

伏地挺身兩百下。

日日從不間斷，我這一生，有一優點，恆心及毅力十足。

寫作日日。

修法日日。

運動日日。

讀書日日。

我在雙槓上，那時我已七十歲，我做雙槓時，四周降下許多般若光。

般若光中，一尊又一尊的「護法神」在我做雙槓的四周，是有很多作用。

一、保護我。

二、加持我。

三、助我。

四、清淨我。

我日日運動，是爲了養身，爲了養形。

歲數雖大，但，身及形不能老態龍鍾。

當然我用「定」字。

靜中能定：

無事求其靜定。

有事求其靜定。

靜中求定。

動中也求定。

鬧中亦能定。

甚至「燈紅酒綠紙醉金迷」之中，也能定。

體要定。

心要定。

氣要定。

神要定。

我在雙槓上，精神統一的做運動，也是一種定，因爲精神統一在雙槓之上。

這是：

「運動定。」

行者要能：處富貴中能定，處貧賤中能定，處安樂時能定，處患難時能定，連顛沛急危生死存亡之際也能定，所以運動之中，也能定也。

我告訴大家：

能定，本尊下降。

能定，保護神下降。

能定，先天氣下降。

能定，法流下降。

能定，般若光下降。

保一分精氣，多一分年壽；少一分思慮，多一分精神。精不可漏，神不可耗，福不享足，樂勿太過，名少得，利不宜居，則能定也。

一個「定」字。

全身充滿法流矣！

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