【法王的書箋】

📕修行的其中一個重要的功課是轉化自己的念頭，比如將苦轉為樂、將不好的念頭轉為空。具體要如何轉化呢？蓮生法王在開示中告訴您其中的秘訣。

《法王蓮生佛2008年1月13日美國西雅圖彩虹山莊大準提佛母護摩法會開示精要》

弟子問：「剛才迴向時把苦轉為樂，我的問題是怎麼轉換？比如說病苦。另外一個問題是剛才有提到說怎麼樣把不好的念頭化為空？謝謝師尊。」

你本身有病苦嗎？（有。）我告訴你，你有病苦的話，你要觀想你的病苦完全消除掉，你變成一個很健康的人，你現在幾歲？（37。）37很年輕啦！那你最強壯的時候是什麼時候？（大概應該是十七、八歲的時候。）十七、八歲最強壯，那你就觀想你十七、八歲那個形象，每一次你在做觀想的時候，觀想你十七、八歲的那一種形象出來，然後祈求你的本尊加持你變成十七、八歲這樣子的，那個病苦自然漸漸的化掉，那叫做自己治療自己的方法。因為每一個人的身上都有存在的能力，他可以治療自己身體的病。所謂療法，需要醫生或別人給你幫忙，但是你自己也可以自己幫忙自己，這個叫自己治療自己的方法。

你經常觀想你最健康的形體出來，然後完全沒有病，常常做這樣子的觀想，祈求本尊給你加持，會產生這一種力量的，使你身體的病痛化苦為樂。

（謝謝師尊。那第二個問題是怎樣把不好的念頭化為空。）

把不好的念頭化為空，因為你只要念頭裡面想到不好的，你馬上可以唸兩個咒字：「吽。呸。」就把念頭斷掉，每一次你有不好的念頭產生的時候，你就：「吽。呸。」這個「吽」本來就是整個天二十天的咒字，整個二十天裡面你唸一個咒字「吽」，就等於唸二十天的咒，就是代表清淨。清淨，除去一切不好的念頭就叫「呸」，你一有不好的念頭出來，你就「吽。呸。」但是你不要吐痰，你在別人面前「吽。呸。」就吐痰，人家以為你對他好像不好這樣子，反正你唸「吽。呸。」的時候，在無人的時候「吽。呸。」，或閉著嘴巴唸「吽。呸。」，在腦海裡面想「吽。呸。」，就把不好的念頭斷掉，變成清淨的。「吽」就是清淨的，「呸」就是斷掉所有不好的念頭。

（我有些不好的念頭跟我的病有關嗎？會不會是這些念頭造成我的病呢？）

也有可能，因為很多病是自己的念頭帶來的，有很多的病是自己的念頭所想出來的，包括所有心理上的障礙，扭曲的心，心被扭曲掉了，不好的念頭，那麼自己本身把所有不好的全部都歸到自己身上，會得到憂鬱，會有壓力，把不好的想念通通加在自己身上，你就變成一種壓力，自然就會得到憂鬱症，所以很多病是自己想來的，乾脆把他想成沒有，祈求本尊加持強壯。（謝謝師尊。）好，阿彌陀佛。

文章來源：「真佛般若藏」www.tbboyeh.org/

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