055 幻觀法

今天要介紹那洛巴六法當中的「幻觀法」，幻是迷幻的「幻」，觀是觀想的「觀」，方法的「法」叫幻觀法。那洛巴六法當中的法，一般而言，它的修法比較明晰，也就是你很容易就可以做。

佈壇呢，你在你自己家裡的牆壁釘上一面很大的鏡子，自己坐在鏡子前面，後面你可以放一個你的本尊在你的頭頂上。往前看就看到你自己，自己的上面就坐著你的本尊，本尊就頂在你的頭頂上，壇城就是這樣，很容易。

修法就是每天看鏡子，每天看鏡中的自己，和自己的本尊，本尊就坐在你的頭頂上，你會看到的，這種修行的方法叫做「幻觀法」。當然你每天都要看，都要坐在鏡子前面，觀察你自己跟本尊。大家會想，這有什麼好修的？每天看自己跟自己的本尊有麼好修的？其實這個修法是很微妙，很奧妙的。

你看禪宗的達摩祖師，他到中國來，在少林寺面壁，他面壁的時候是對著岩洞裡面的一面牆，面壁就是面對牆壁。祂坐了九年，一坐坐九年。大家稍微想一想，面對岩洞有什麼好看？面對牆壁有什麼好看？這就是要叫你從很簡單的東西裡面看出這個「幻」字。

首先我們想我們自己的身體，你的身體是地水火風組成的，四大分散後，就沒有了，什麼都沒有了。機器壞了，你身體的某一部份機器壞了、有毛病了，可以換一下新的，但是壞到不能換、不能用的時候，那就是四大分散，一分散就沒有了。這身體是幻軀，是夢幻的軀殼。

再想想這宇宙的整個事物都是夢幻，現在新聞報導說火星也有生物，火星離我們太遠，像作夢一樣，你不會想像那裡有什麼生物。它那邊也不會想像這麼遠的地球，也會有這麼多的生物在那邊活，像做夢一樣。

我常常告訴大家一句話，假如你有仇人，你有很討厭、很討厭的人，我告訴大家要常常想：「五十年後，會怎麼樣呢？」像以我來講，我今年五十二歲，五十年後，哇！一0二歲很長壽了，恐怕活不到那麼久，那還會有什麼仇呢？哪裡有什麼仇？

五十年後對方也不在了，你也不在了，這世界不知變得怎麼樣，要這樣子想，你會覺得夢幻，這人生像夢幻一樣。所以不要把這個仇老是放在心裡，想想五十年後這個仇還在哪裡？沒有了，一切都是空幻像煙霧一樣，都會散的。

不要去執著愛啊！恨啊！仇啊！執著那個情，你執著也沒有用！過去的不會再回來，現在的都要變成過去，未來的都還不知道在那裡？所以叫「三心不可得」嘛！

今天要教你幻的觀念，夢幻的觀念，你坐在鏡子面前就是要教你這個觀念。我們人的身體，「地」就是你的身體，皮、肉、骨都是地。「水」呢？就是你的血液。「火」就是你的溫度，你身體的溫度。「風」，就是你的呼吸，你身體裡的氣。這四個一分散，就什麼都沒有了，這是幻軀。

你坐在鏡子前面，就是要教你看，你的身體是空幻的，不但你的身體是空幻，鏡子裡面的那個你更是空幻。那根本沒有實體，是反映你自己而已，反映你自己在鏡子裡。你的本尊坐在你的頭頂上，也在鏡子裡，也是空幻。幻觀法就是要修鏡子外面的你，跟鏡中的你，以及鏡中的本尊，三者合一，打成一片。

你要常常想：「外面的你是你嗎？鏡子裡面的你是你嗎？坐在頂上的本尊是你嗎？」常常這樣想，然後進入幻觀的三摩地，這是一個修行的方法。

你要進入以前，你要有夢幻的觀念，看著鏡中的你，想著鏡外的你，再想著你頭頂上的本尊。你一直如此觀察，如此的想，在這當中，一剎那間就會入三摩地，三者合一的現象就會產生。這個時候你就可以得證幻觀法，就是這樣的一個方法。今天講到這裡。

嗡嘛呢唄咪吽。

1996/08/09 美國西雅圖真佛密苑