我們今天講「專注」二個字。專注就是我過去常常談到的精神統一。一個行者，要修成就，第一個開始，一定要修精神統一，要專注的。這不只是在修行方面，任何一件事情，你要做成功的話，就是要精神完全集中在上面，專注在上面，才可能有成。

我們在修法、學佛，最重要還是要專注的。有很多出家人，他為什麼要出家？比丘、比丘尼為什麼要出家？因為出家，他的生活就比較單純化，這個單純化的原因，就是在專注，就是要求要專注的。

因為我們曉得娑婆世界，花花世界很容易惑動人心，那你要修行、出家，就是要學專注的生活。

其實密宗很嚴的，從前我講密宗為什麼嚴呢？佛陀傳下來的戒律來講很嚴格，對於出家人的修行非常的嚴格。密宗專門講戒律，因為有了戒律約束你的生活，你的心才不會散漫，就可以專注在修行的功夫上，產生一種力量出來。出家就是為了求精神統一及專注，大家可以意會，就會知道了。

出家人戒律很嚴呢！密宗的戒律尤其更嚴。規定男的比丘，男的出家人，跟女生見面要有距離的。距離幾步，不能太接近，因為太接近，你聞到女生身上的香息，你的心就會跳，心就會呼、呼跳。

它有規定的，講話不可以超過三句、四句，不可以的。不可以和女生聊天的，出家人不可以和女生聊天，不可以的。還有一點很重要的，就是密宗的出家人，和女生談話之間，出家人的眼睛，都要看著地和她講話，不看臉的。因為看著女生的臉，她的眼睛射出來的光和你眼睛的光一對上，就會來電的。這個很容易來電，麻煩就是在這裡。

因為人的感情，經常放在眼睛裡面，他突然射出一種電波出來，你一接受電波，兩人一來電啊！那就是很麻煩的一件事情。

所以密宗規定，眼睛一定是看地對她講話。所以你不要以為比丘是怎麼搞的？眼睛老是看著地對你講話沒有禮貌。和你講話看著地，是因為他守著密宗的規定，不可以看女生的臉。尤其是眼睛，一來電的話就完了，所以規矩很多喲！

主要講，修行一定要專注，專注在修行。為什麼出家人經常在山中修行？因為深山容易專注。為什麼出家人、修行人要進入關房裡面修行？我們曉得閉關，要待在一個小房間中，才兩坪大。那麼小的房間，不准出來。在裡面你沒有事情好做，只有專注兩個字，專注去修你的佛法，這個就是閉關，閉關就是為了要專注。

對於惑動你心的，讓你心動的，不要去接觸，千萬不要去接觸。「明知山有虎，偏向虎山行」，這是你自己喜歡中劍下馬。你明明知道山中有老虎，你偏偏去，去給老虎吃，這是你自己喜歡的，那怨不得誰。

有人講我定力好。啊！你定力好！你定力有多好？老虎的力量大，還是你的力量大？除非你是《水滸傳》的武松。武松打虎，他也是仗著「三碗不過崗」，喝了三杯酒以後，仗著那種酒氣上山，終於把老虎打死了。我們娑婆世界有幾個是武松？

所以你修行啊！記得把外緣通通斷除，能夠惑動你心的，通通都要斷除，這個就是專注，這個就是真正的專注。像我們出家人，理一個光頭，為什麼要理掉這個頭髮呢？這個就等於把所有的俗事，娑婆世界所有的俗事，通通理掉。把煩惱消除了，把俗緣理盡了，精進的走在修行路上，這是「剋期取證」啊！

「剋期取證」，就是在這一段時光之內你要得到印證，得到開悟的這種證驗。這是很積極，不是消極的。所以你說出家人好消極，一天到晚混飯吃，不是的，他是很積極的。出家人是很積極的、精神統一的，去剋期取證。在這個短短的出家生涯之中，一定要求得一個證明，一個印證。

所以要珍惜出家的生涯，珍惜時光的寶貴，不能浪費，不能讓惑動你心的外緣重新再污染你自己，這樣子才是一個真正的出家人。等你修行定力夠了，你才可以去接引眾生。否則，你就被眾生接引，反過來你出家被眾生接引。這個就是專注。

嗡嘛呢唄咪吽。

1996/08/20 美國西雅圖真佛密苑