030 「寶瓶氣」口訣

跟大家介紹一下「寶瓶氣」。大家注意一下子寶瓶氣，其實寶瓶氣很簡單。修寶瓶氣法，就是先吐出身體裏面的穢氣，把你身體汙穢的氣，先吐掉三口，然後吸進一口清淨的氣，吸進來，那麼把這個氣，降到丹田的地方。然後閉入呼吸，閉住了，不呼吸。差不多閉多久呢？ 

　 因為每個人的體質不同，閉到你不能閉的時候，再把這一口氣吐出去，這個就是寶瓶氣。 

　 能夠把這股氣，存在你身體裏面愈久愈好。「氣」記得一定要到丹田，在臍下四指的地方。要先吐穢氣，再吸一口清淨的氣進來，閉住氣，然後要把這一股氣跟你的身體，都觀成一個寶瓶的樣子，所以這才叫做「寶瓶氣」嘛！ 

　 這其中有一個要訣，這股氣不能從底下漏出去，否則就變成「放屁成風」。要稍微收一下子，就是把氣提起來，下氣往上提，上氣往下降，集中在丹田的地方，這個就是「寶瓶氣」，很簡單！ 

　 這裏有三個口訣─「入」，「住」，「融」。「入」─氣進來，「住」─在你身體裏面，「融」─把它融解。 

　 其實說吐氣呀，是最後、最差的才要吐氣。真正的寶瓶氣，是把這一股氣趕進中脈裏面。把氣在丹田的地方，然後利用身體的搖擺，讓它進入中脈，通中脈。要散的時候，把這一股氣，往身體各部份的毛細孔散掉。最後的這一股氣，實在憋不住了，才從你的鼻孔，或者嘴裏噴出去。因為那時候已經憋不住了，所以一定要用噴的、衝出去，這樣子。 

　 吸進來就是 「入」，在裏面就是「住」，那麼再「融」，再吐，就這幾個要訣。「寶瓶氣」你修成了，你修到能夠「閉氣兩分鐘」，算是成功。這時候你要練提這股氣，用你的意念來提這股氣，很多作用的！ 

　 你將來可以提明點，可以降明點，可以持、可以散明點，都是在這裏。 

　 你能夠運用這股氣修練的話，就是真正的「風瑜珈」。 

　 這一股氣也可以治病的。你身上有這股氣的話，你身體經常運轉，經常在你的身體裏面走動、充滿，不容易有病的。 

　 不但你自己不容易有病，你可以周天循環，會產四個東西出來：一個是「聲音」，你發出的聲息，是你的氣功發出來的。你身體會產生「光」，由這股氣你修成光，你的神采飛揚，你不會看起來像一個癆病鬼。你臉色非常的好，你身上有無形的光氣，從你的毛細孔產生出來。 

　 你身上有「磁性」，有「人電」。由氣修成人電，這一股人電，可以幫人治病，可以補人家的氣。你的氣會很充足，而你身體所產生的這種磁力非常強。 

　 現在有很多醫學研究到「磁」，睡覺時睡磁床，帶個磁的手環，身體穿磁衣服，帶個念珠有磁性，調整你身體的磁......。其實你練「九節佛風」，練「寶瓶氣」呀，你身體的磁力就很強，可以幫助人。那些病不好的，到你身上、到你旁邊，你就幫他加持的話，他的病、他的磁力就增長，他身上會變成有電。 

　 你自己就是電，你的身體就是電源，這個聲、光、電，通通都有，你身體會變成很有力量。 

　 「聲音」來自於氣，氣又化為你身體的「光」，你的氣色就不同。再來呢？你自己本身所發出來的「人電」，又可以去幫助人。最後呢？這個氣還可以「跟神合一」的，氣跟你的生命元素合一，你就可以修成仙，雖然是在人世間，但是你等於是神仙的境界。 

　 密教裏面講的就是「風瑜珈」。「風瑜珈」範圍是修到這樣子的，你可以看你身體的氣在走，在這裏走，在那裏走。你有病，這裏酸痛，表示這裏的氣脈不通。你把這股氣運過來，在這裏多走幾下，多吸引幾下，它就通了，全身的氣都可以通。 

　 所以真正的師父，有時候坐在法座上，身體搖一搖，他是在練氣。吸一口氣→下降→上昇→旋轉→發功，都可以的，很如意的。那你修行到有成就的時候，你都可以做得到。 

　 記得，一定要有恆心地去修「九節佛風」跟「寶瓶氣」法。記得「寶瓶氣」的口訣─「入」、「住」、「融」、「吐」。 

　 今天就講到這裏。 

嗡嘛呢唄咪吽