2025年10月25日 第13屆 真佛宗印尼全國密營報導三
文／釋蓮追

黎明初起 沙灘禪坐靜觀心海
第三日，天尚未亮，海面微光乍現，海潮輕柔無聲。每人手持方形軟墊，依序盤坐於沙灘上，由蓮訶上師帶領禪坐及修法。上師指導大家延長三摩地時間，呼吸隨風，心境如平靜海潮。
海風的節奏成為內觀的聲音，眾人逐漸入定。這一刻，海天一色、心海俱寂，這是一場殊勝難得的「沙灘禪定法筵」。

生活與修行
第三天的授課老師依序有蓮太上師、蓮東上師、蓮萊上師、蓮滿長老、蓮傳長老。

首先由蓮太上師揭開課程序幕「生活與修行」。上師直指問學員們：「什麼是人生？」接著以根本上師常說的一個笑話道出人的一生：
一歲出場亮相。十歲學業至上。二十青春蕩漾。三十職場闖蕩。四十稍為發胖。五十老當益壯。六十血壓向上。七十偶爾遺忘。八十搖搖晃晃。九十迷失方向。百歲掛在牆上。

頓時全場哄堂大笑，隨之細細思量下也的確有其深意，大部份的人一生即是如此庸庸碌碌。上師續道：「日常生活無非衣食住行，因六欲七情而奔波；正因如此，生死輪迴才無有止息。」

最後以蓮生法王的開示勉勵學員：「無始劫來，眾生沉淪六道，人間如火宅，應把握今生修行，往生淨土。」修行不是枯坐，而是融入日常生活之中，並警醒自己：是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有和樂，慎勿放逸啊。

什麼是行禪？
蓮東上師講授「什麼是行禪呢？」行禪即是經行，以步行來修行止觀。行禪有多種利益如：調和身心、提振精神、幫助消化、增強定力、舒緩壓力、強身健體、輔助坐禪等。

行禪唸佛，即是將清淨的行為，融入唸佛之中。唸佛的真正意義，在於消除妄念，轉邪念為正念，破除無明煩惱，消除業障，最後目標是往生淨土。

上師也提醒學員：「平時必須腳踏實地唸佛，不能認為只要在臨終時，依靠十念往生而心存僥倖。」此語真切，令人醒思。

我懷疑你不太懂嗡阿吽！
蓮萊上師以其機鋒妙語開講：「我懷疑你不太懂嗡阿吽！」此問一出頓時引起全場關注。
上師說明「嗡、阿、吽」是密咒的根源：
嗡（Om）：宇宙初成之聲，代表「法身佛」，象徵無始風動、諸法本源。
阿（Ah）：代表出生、佛，是「報身佛」的象徵。
吽（Hum）：代表成就、眾生、佛性，也代表「應身佛」。
佛菩薩的心咒，皆是自心禪定中自然流露。而梵音本源係來自於大梵天王，含風、火、水等自然元素。
「嗡阿吽」含有五大功能：召請、供養、清淨、結界、呼吸。最後提醒學員們有關飲時的注意事項，例如：
行者不食供過三惡道的食物，若需食，必須持「嗡阿吽」清淨。飲食前必先供養。不可將殘食供養根本上師或出家眾。這是「密教的飲食三昧耶」是行者所需具備的重要的觀念。

為什麼要學佛法？
本堂課由傳法部蓮滿長老、蓮傳長老共同授課。蓮滿長老先問道：「你為什麼要學佛法呢？」學員答「為了成就」、也有「為了成為更好的自己」。

長老再問：「那麼你學佛的緣起是什麼？也就是皈依的初心是什麼？」

「學佛的真正目的，是減輕痛苦、增長快樂。心淨則業轉，惡念消則命改，命改則臉相也會變。」蓮滿長老以此解答「為什麼要學佛法？」
隨後蓮傳長老提醒學員們：「皈依後雖有三十六位善神守護，但若失正念，善神亦難護你。」又說：「我們都希望祈求護法守護，須知護法護持的是佛法，不是護持人。」

下課前，蓮滿長老再次強調發菩提心的重要：「四聖諦與八正道是修行重心；而菩提心，則是大乘精神的核心。唯有發菩提心自利利他，方為真修。」

傳燈繞佛 心燈相續
漸漸的課室大廳燈光漸暗，此時每一位學員手心捧著一盞代表自心的心燈。由蓮飛上師帶領大眾繞佛經行，伴隨唱誦「阿彌陀佛」聖號。每一盞燈，皆映照著一顆清淨的心，真佛行者相續著無盡的傳承心燈。
佛號莊嚴洪亮，每一字每一句出於口，入於耳，住於心，燈光隨步閃動，宛若人間星河，眾人心中的光明，將永不熄滅。最後大眾於佛前長跪，唱誦「請佛住世祈願文」懇切祈請根本上師蓮生法王常住世間，祈願師母蓮香上師健康安康與佛同行，在聲聲祈願中圓滿第三日的課程。

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