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跟大家介紹一下「寶瓶氣」。大家注意一下子寶瓶氣，其實寶瓶氣很簡單。修寶瓶氣法，就是先吐出身體裏面的穢氣，把你身體汙穢的氣，先吐掉三口，然後吸進一口清淨的氣，吸進來，那麼把這個氣，降到丹田的地方。然後閉入呼吸，閉住了，不呼吸。差不多閉多久呢？

今天再跟大家談一談「九節佛風」跟「寶瓶氣」法。這兩個法在密教裹面，可以講是在做「風瑜咖」，也就是在修「風」的。那麼這個「氣法」重要的地方，在於本身的氣、脈都能夠通暢，這一點很重要的。只要練氣功的人都知道，你全身的氣、脈都能夠通暢的話，你的氣就能夠很充足。

現在示範「九節佛風」的動作，大家先結印，另一隻手可以放在腿上。第一個動作，小姆指先按住右鼻孔，然後由左鼻孔吸一口氣，順著左脈下去，到丹田旋轉一直到右鼻孔上。再按住左鼻孔，右鼻孔吐氣，這是一節。

今天跟大家解釋一下，「真佛密法」的修法。以前我常常跟大家提到「修一壇法」，密教裡面常常講說修法，修法，那麼修法到底是怎麼一回事？今天就跟大家講解一下，什麼是修法？原則上講起來，當一個行者進到密壇裡面，你就從頭到尾很安靜的照整個儀軌去進行，從頭一直到尾，這樣結束，就算修一壇法。

關於「細說密教完整的儀軌」的書跟錄影帶，西雅圖雷藏寺有在流通，這是很重要的，希望大家能夠從錄影帶跟書當中體會到修法的「心要」跟「口訣」。這都是前人跟我在修法的過程當中很仔細領會出來的心要，口訣，你能夠知道這些心要跟口訣的話，你就能夠很快進入狀況，否則你要摸索真正的修法過程，那又要花費很多年的時間。