20180819《蓮生法王開示》子二、三依輪者。 二、迅。 依二輪者，謂『迅』，是能迅速生起煖集之驗相故；其口訣前行同前，觀前述臍輪上方，心間法身輪八瓣、倒覆，瓣上無字，中央吽字淺青色倒立，如水銀盈盈欲滴。 復次觀阿與吽二字於中脈內極細微，相對。 復次，氣上下相會、開闔三次、後縮提，由三會處火熾燃燒入臍輪阿字，阿處火極細，循中脈內延燒至吽字，吽流下菩提心微滴滴至阿字。 總之猛燃融滴，猛滴燃盛，輾轉增益，此燃滴交雜往覆如細絲紛紛，心專注於下燃上滴紅白之相。
20180818《蓮生法王開示》子二、三依輪者。 一、利。 三依輪中，依一輪者名為『利』，因易於觀修且速生覺受之故。 二、其法：身端坐，扼契要訣，全修靜慮九支，明觀於穀道門戶之業氣及三會處智火等，其自然安住。
20180812《蓮生法王開示》丑五：明點瑜伽： 四、眉間白毫種子，前行如前，心之觀想：眉間白杭字，彎曲如旗之經緯織線，面向內，連同明點放白光，具樂之覺受。氣之要訣，針對命懃氣，懃氣外流時，行於小舌背，思惟光照射杭字，烘熱杭字。 針對命氣入內時，由杭字流下甘露二種流滴，配合心覺受，小舌之內有順字白色倒立，流下，為自性安住，說其有生樂、或牙齒齊密、或生津等三相。復觀其流滴至心間吽字，令其滿足，心注之。 又，氣吸入內復觀流滴，意注之。其時翻攪舌尖，吸吮舌根至無津液後，下頷壓喉結，舌顎相合。其功德為，大增身體榮光氣力、身迅疾如馬、無白髮皺紋、心識清明得自在。一切練習道等八法同前述。
20180811《蓮生法王開示》丑五：明點瑜伽。 三、密處樂之明點。前行如前，身端坐，心要訣：於方便之祕密寶珠、智慧脈之端妍頂，明點如紅寶石，其相樂明、體性雙運、具此三法而住。 下氣猛力提，放鬆時，須緩緩放鬆，若驟然放鬆，明點把漏失，如是修習，能覺寶珠遮阻之樂。 若明點漏失或生貪時，意注於開孔之邊或眉間而平息之，如此，以見之轉變，其樂能遍生於身一切處；氣行下氣能速生禪定樂。 如是修習時，若有嘔吐即應暫止，若有下瀉則當歡喜去病。
20180805《蓮生法王開示》丑五：明點瑜伽。二、臍間獨一勇士：前行如共同的教授，身結跏趺，臍間明點色白、其相光明、體性空樂雙運，具此三法。塞上懃氣，由命氣或口無聲吸滿，下壓、融入明點， 速生無分別定。
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