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我們講專一瑜伽的境界。

　　談到明點在臍輪，第二個現象，是「火大」的現象。「火大」的現象，就是你身體會很溫暖，為什麼？因為你的氣回流，明點堅固，不外漏，身體很溫暖。

我們繼續講專一瑜伽的境界。

　　上回我們提到，你精神統一的時候，所有的氣，會回流，會凝固。修禪定，精神統一，這種自然的現象，在任何一個宗派裡面都是一樣的。

我們再講專一瑜伽的境界。

　　上回提到氣場的問題，我說每一個人都有氣場。再推而廣之，每一棟房子都有氣場。所以你跟他有緣的眾生，是因為你自己的氣場，跟那個人的氣場相合。你跟這個人沒有緣，是因為你的氣場，跟這個人的氣場排斥。

我們今天談專一瑜伽的境界。
　　
我記得以前講過，當我們精神統一的時候，全身有一股氣，它會回流。回流就是那個氣，不是從你身體各個部份走掉，而是全部把它收歸於一點。

我們再談專一瑜伽「頓住印」。

上回談到有人講「頓住印」是止，很彷彿，是不錯。禪宗裡面也提到這些事情，有禪師拿著杯子在喝茶。但是這個茶水太燙，手一鬆，杯子掉到地上，突然之間定住，開悟，開悟就是這樣子。